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domingo, 9 de março de 2014
quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014
segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014
PRAZER DA GULA Recicla de Forma Inteligente - Lacre feito de garrafa pet
segunda-feira, 13 de janeiro de 2014
PRAZER DA GULA apresenta sorvete? Sqn SHAKE SAUDÁVEL
Boa Noite gulosinhos da Eiko! Todos geralmente temos dias super ativos, preenchidos com trabalho, compromissos, academia, filhos, enfim... a noite geralmente estamos sem forças , então hoje estou trazendo para vocês uma dica deliciosa e saudável que é o SHAKE DE CACAU, que repõe nossas energias. Geralmente gosto de tomar substituindo o meu jantar pois é bastante nutritivo!
O cacau contém flavonoides , que são excelentes antioxidantes e protegem as células do organismo. Para completar esse delicioso shake , contamos com a aveia, que auxilia a redução de colesterol; a banana, rica em potássio , grande amigo dos nossos músculos; a castanha do Pará, contém selênio, combate o envelhecimento celular ; ameixa preta , vem para dar uma forcinha ao nosso intestino...quer mais o que ?
Lembrem -se que eu adoro com muito gelo e nesse caso, nos dá a sensação de degustarmos um delicioso sorvete hummm, então, chega de conversa e vamos ao que interessa:
01 copo 200ml de leite desnatado
01 banana nanica
01 castanha do Pará
01 colher de sopa de aveia
01 colher de chá cheia de cacau em pó
02 ameixas pretas secas
Bater tudo no liquidificador e pronto! A observação interessante , é que, para quem quer reduzir um pouco na balança, tem aqui um aliado!
Bora pra cozinha gulosinhos e tenham bons sonhos hoje!
sexta-feira, 10 de janeiro de 2014
PRAZER DA GULA deseja BOM DIA regado a suco poderoso!
Bom dia gulosinhos da Eiko e apreciadores dos sucos naturais! Meu bom dia hoje vem trazendo para vocês essa delícia do verão!
Hoje, meu test drive foi realizado com duas frutas que, particularmente, gosto muito: o melão e a ameixa vermelha.
O melão tem vitaminas do complexo B, cura doenças e é diurético(contribuindo para o emagrecimento... ahhhhhhhh como adoramos esta palavrinha mágica) ! A ameixa vermelha, por sua vez, é um antioxidante natural. Portanto, com um toque de hortelã , conseguimos chegar ao suco do dia :D . Bora anotar a receita?
01 FATIA DE MELÃO
01 AMEIXA VERMELHA COM CASCA
FOLHAS DE HORTELÃ A GOSTO
GELO
ADOÇANTE, MEL OU SEM
IMPORTANTE: GOSTO DE UTILIZAR A CASCA PELO VALOR NUTRICIONAL DAS FRUTAS.
Espero que gostem e bom apetite!
Beijinhos
Leka Labadeça
terça-feira, 7 de janeiro de 2014
PRAZER DA GULA suco detox
Boa tarde queridos Gulosinhos da Eiko ! Em primeiro lugar gostaria de agradecer imensamente o convite dessa pessoa querida e que tem muito a agregar de informações para vocês!
Bom, sou fã incondicional de sucos e nada se compara a um de frutas naturais. Por conta da poluição gastronômica do fim do ano conciliado com o verão me atirei nessa e vim contar a receitinha do detox de hoje.
Suco detox tem a função de eliminar toxinas do organismo, secar barriga pela combinação dos itens e auxiliar no emagrecimento.
Hoje, optei por SUCO DE MELANCIA COM HORTELÃ E CHÁ DE HIBISCOS. Este chá combate a hipertensão, colesterol, acelera a digestão. Aliado ao hortelã que elimina toxinas e à melancia que é diuretica , temos um elixir heheh.
Particularmente eu adoro sucos muito gelados então não economizo no gelo. Para fazer esta delicia refrescante você precisa de :
01 SACHE DE CHÁ DE HIBISCOS JÁ EM UMA XÍCARA DE ÁGUA FERVENTE. (DEIXE ESFRIAR)
01 FATIA DE MELANCIA
HORTELÃ A GOSTO
ADOÇANTE (EU OPTO PELA SUCRALOSE) OU SEM NADA.
GELO
BATER TUDO NO LIQUIDIFICADOR , COAR E PRONTINHO! :D
Tomando pela manhã você acelera ainda mais o metabolismo , mas pode tomar em qualquer intervalo que achar conveniente! É um ótimo lanche!
Espero que gostem e se deliciem !!
Beijinhos
Leka Labadeça
PRAZER DA GULA traz Convidados - Participação especial da Le Labadeça
segunda-feira, 30 de dezembro de 2013
PRAZER DA GULA E Sua Retrospectiva 2013
- 35 posts, mas linkei o blog ao Instagram e quem acompanhou por lá conseguiu ver muitas coisas legais;
- 18 lugares visitados e comentados nos posts, devo ter visitado mais de 30, porém com tantas coisas acontecendo na minha vida não pude escrever, tive outras prioridades... Sim pretendo me organizar melhor em 2014. E volto a dizer muita coisa foi postada via Instagram.
- 2 receitas, sim foram apenas duas receitas, mas esse ano o blog trouxe bastante conteúdo informativo de utensílios, nutrição, boas maneiras e distinções, além de ter iniciado o assunto vinhos o que pretendo dar enfase em 2014, foi delicioso descobrir esse universo!
- 47 gulosinhos seguidores contra 44 do ano passado, porém houve uma migração de seguidores para "curtidores" da fanpage (sim temos fanpage no facebook) 151 curtidas e também linkei o Instagram o qual temos 312 seguidores.
- 80793 visitas cresceu muito!!! OBRIGADA AMIGO LEITOR E LEITOR AMIGO GULOSINHO ano passado foram 45275 visitas!
- 30 novos comentários diretos no blog totalizando 252, perdemos aqui a mensuração, pois muito foi comentado na fanpage e no Instagram.
- post mais visitado foi PRAZER DA GULA no Restaurante Tokyo com 6891 acessos, no passado foi Bolo de Onça com 3630.
- visualização de página por país o blog só deixa registrado os últimos 10 países que entraram no Blog
Brasil
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68185
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Estados Unidos
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5021
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Portugal
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2547
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Rússia
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935
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Japão
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607
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Alemanha
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576
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Reino Unido
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142
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Espanha
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95
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Canadá
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61
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França
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56
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| Equipe Botafogo Runners no primeiro treino de 2013 |
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| Canon EOS 50D |
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| Porto Alegre no ultimo fim de semana de janeiro 2013 |
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| Fantasiada de Lara Croft |
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| Roomies que amo pra sempre desde sempre! |
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| No topo do mundo!!! |
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| Casamento da Adriane e Rafael, time de futebol feminino |
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| Gravando o programa Marmita da TV Fuligem |
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| Aprendendo a usar o tripé |
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| Ação nos bairros Se Vira Ribeirão |
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| Treino de Karate Projeto Ciranda Viva |
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| Ação Se Vira Ribeirão nos bairros |
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| Plantas arvores na Estação da Luz |
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| Parte da Equipe da ONG Ciranda Viva comemorando 10 anos |
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| Vovó mais fofinha |
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| Mamãe linda! |
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| Joelho após duas semanas... |
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| Protestando em São Paulo, BH e Ribeirão Preto |
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| Momento turista na loja de doces de Rio Preto! |
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| Balada em Radiola em Rio Preto |
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| BH onde descobri que existe o movimento Conselhos Grátis e fui ouvir a galera, quer um conselho? |
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| Amigos mais que amados de BH |
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| Dia de Rock no meu Pub favorito Vila Dionísio |
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| Jogando com mais um time de futebol feminino. |
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| Parceiras de sempre e hoje a balada ia até o sol nascer. |
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| Doação de Sangue para a corrida dos Bombeiros |
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| Concurso de pipa, essa era uma gigante! |
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| Papai fofo, amo muito você! |
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| Parceiro de Duatlon pegamos sexto lugar! |
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| Graduação dos karatecas do Projeto Ciranda Viva |
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| Aprendendo sobre vinhos, apreciando! |
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| Curso de fotografia social |
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| OAB Runners |
| Novos colegas de trabalho de Pontal |
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| Estava precisando dessa energização - Maresias |
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| Fazendo amigos eternos! |
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| Segundo Lugar em duplas femininas |
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| Festa de Confraternização agencia de Pontal |
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| Amigos super especiais que fizeram parte intensamente do meu ano, aqui prontos para pilotar o kart. |
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| CPA 10 renovada! |
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| E o bebê lindo da titia tá aqui! |
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| Família Miura |
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| Parte da equipe de fotógrafos |
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| Parte das pessoas lindas que comemoraram meu aniversário comigo! |
quinta-feira, 5 de dezembro de 2013
Viagens & Comidas: Champagnes x espumantes x proseccos x cavas x fris...
Apreciem...
Viagens & Comidas: Champagnes x espumantes x proseccos x cavas x fris...: Nem tudo o que parece é. Em regra, a confusão entre tais termos ocorre quando estamos diante de um vinho visivelmente gaseifi...



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