PRAZER DA GULA e pão de queijo fake/fit by Keila Teixeira

Olá gulosinhos!

Esses dias me deu uma vontade gigante de pão de queijo, mas não dá pra apelar para esses congelados e cheios de conservantes que vemos no mercado né..então eis que surgiu a ideia de fazer o pão de queijo fake (que significa "falso", por ser sem queijo) ou fit! 

A receita é fácil fácil fácil e muitoooo gostosa!!! Nem parece fit! Hehehe..

Corre providenciar os ingredientes e mão na massa:

3 ovos 

3 xícaras de polvilho azedo

250g de batata doce cozida (equivale a 1 batata bem grande, mas o ideal é pesar nessas *balancinhas de precisão caseira*)  e amassada na forma de "purê" 

Sal light a gosto

1 colher de sopa de linhaça 




Preparo:

Amasse tudo com as mãos mesmo, até obter uma boa consistência onde a massa não desgrude das mãos, faça bolinhas e leve para assar na forma previamente untada por 25 minutos ou menos! Prontinho! Como a receita rende bem, o que sobrar pode congelar e depois é só assar! 

Eu recheei os meus com requeijão light e creme de ricota light, fica sensacional! Quem testar me conta se gostou!


Bom apetite! 

*A balança de precisão pode ser encontrada em lojas de R$ 1,99 ou até mesmo na internet. A minha custou apenas R$ 25,00 e é ótima! Suporta até 5k. Em breve post com mais detalhes!)

Keila Teixeira 
PRAZER DA GULA

PRZER DA GULA Te Ensina a Preparar Salada Bifum

Receita Salada Bifum

Ola gulosinhos!

Quem gosta de comida japonesa sabe que o Bifum é servido geralmente de entrada. Eu quando vou a algum restaurante até torço para que a entrada seja essa salada, saborosa e refrescante.

Para quem não conhece, Bifum é um macarrão de arroz bem fininho, por ser macarrão feito de arroz não contem glúten, tornado assim esse prato muito saudável e ampliando o universo de refeições para as pessoas alérgicas ou sensíveis ao glúten (doença celíaca). Já escrevi matéria sobre o glúten e doença celíaca, corre la pra ver Gluten o que vem a ser?

PRAZER DA GULA e Capuccino light caseiro by Keila Teixeira

 

Olá gulosinhos! 

Hoje a dica é pra quem adora um capuccino (mas que, assim como eu acha caro no mercado mais acaba comprando por necessidade!) 

Anotem os ingredientes e mão na massa:

* 1 pacote 200g de leite desnatado em pó (uso sempre Itambé) 

* 1 pacote 50g de café solúvel (pra quem gosta do Capuccino mais forte, pode usar o extra forte! Eu usei o tradicional!)

* 8 colheres de sopa de achocolatado diet (uso Gold) 

* 1 colher de café de bicarbonato de sódio (opcional, é para deixar com aquela espuminha) 

PRAZER DA GULA e tomate recheado by Keila Teixeira

Olá gulosinhos! Hoje a dica é DE-LI-CI-O-SA!!!

Simples, prática, saborosa e o melhor: econômica! 

São os tomates recheados..ficam divinos! Anota aí os ingredientes:

Ingredientes: 

4 tomates 
1 lata de atum sólido ao natural
Frango cortado em cubinhos
Requeijão light (a gosto)
Azeite (a gosto)
Orégano (a gosto) 
Sal (a gosto) 
Cheiro verde (a gosto)

PRAZER DA GULA e dica deliciosa, saudável e econômica by Keila Teixeira

Olá gulosinhos! 

Quem aqui gosta de água de coco levanta a mão! Euuuu! Hahaha...eu tenho paixão por água de coco, sou daquelas que vai a praia e fica procurando uma barrraca que tenha a bendita e não troco por bebida nenhuma! 

Acontece que comprá-la pronta para consumo no mercado é tão caro! Custa em torno de R$ 7,00-8,00 uma caixinha com 1 litro, e detalhe: industrializada e cheia de conservantes! 

PRAZER DA GULA Te Ensina usar Alho-poró

Alho-poró - www.prazerdagula.com.br

Ola gulosinhos!

Hoje é dia de feira aqui no meu bairro, toda terça a tarde...

Como to tentando pegar leve essa semana, fui comprar agua de coco e numa barraquinha dei de cara com o alho-poró, sinceramente eu adoro, logo comprei 2 bandejinhas! 

Uma para usar hoje mesmo, escolhi fazer refogado, e a outra coloquei no congelador...

PRAZER DA GULA e banana com calda de chocolate by Keila Teixeira

Olá gulosinhos de plantão!

Sabe aquele dia que dá uma vontade absurda de doce?! Mulheres sabem do que estou falando hahaha...

Para não sair da dieta, achei uma solução rápida, pratica e doce! 

Você vai precisar de:

1 banana 

1 colher de sopa de achocolatado diet ou cacau em pó

1 colher de sopa de adoçante culinário (uso sempre Tal e Qual) 

1 colher de sopa de margarina light

PRAZER DA GULA e "cupeggs" by Keila Teixeira

Olá gulosinhas e gulosinhos! Tudo bem com vocês?! 

Dia desses cheguei super tarde e cansada de um trabalho fotográfico, logo, sem muita disposição para preparar o jantar...então eu resolvi unir "o prático ao agradável" hahaha..

Como eu já tinha visto no Facebook e no Pinterest algumas fotos desse tal "cupeggs" (não tinha esse nome, eu que acabei inventando rs), resolvi testar! Super facil e saboroso! 

PPRAZER DA GULA COMEMORA OS 100 MIL ACESSOS!!!

Ola gulosinhos!!!!

Ah novembro! Doce novembro! E novembro é  o mês de aniversário do blog e foi o mês que atingimos 100 mil acessos!

Para muitos pode ser  pouco, mas para mim é como ver que meu "filhinho" cresceu! Estou muito feliz!!!

Foram muitas horas de dedicação, diversão, informação e gordices!!!

Só tenho que agradecer a vocês meus queridos leitores que adoro chamar carinhosamente de gulosinhos! E claro, não posso esquecer da participação especial das lindas Leka Labadeça e Keila Teixeira.

Fica aqui o meu muito obrigado!!!! 

PRAZER DA GULA na Feira de Rua - CHAPAMONHA o que é?

Olá gulosinhos!

Eu adoro uma feira dessas de rua que vende alimentos, mas raramente consigo ir...

Sou daquelas que quando vai a feira quer xeretar tudo e o pior quero comprar e comer tudo!

Vejo aquele monte de verduras, legumes e frutas super coloridos e perfumados, ai fico querendo morder ali mesmo nas barracas rs... 

PRAZER DA GULA e bolo de caneca zero açúcar by Keila

Olá gulosinhos, tudo bem?

Como a nossa querida EIKO já apresentou no post anterior, eu sou a Keila, a nova co autora do blog PRAZER DA GULA , e a partir de hoje passarei receitas e dicas para manter uma alimentação saudável! Vale lembrar que todas as receitas foram previamente testadas e logicamente aprovadas! :)

Para estrear meu primeiro post, escolhi uma delícia de sobremesa que é super prática, o bolo de caneca de chocolate zero açucar. Mãos a obra!

PRAZER DA GULA ganha mais uma colaboradora! Keila Teixeira

Ola gulosinhos!

Tenho novidades!!!

Estão vendo a foto da Keila aí  do lado? 

Então, ela veio deixar o nosso blog mais bonito e claro mais gostoso!