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segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

PRAZER DA GULA E Sua Retrospectiva 2013

Olá, gulosinhos!!!

E 2013 está chegando ao fim...


2013 foi um ano tão bom, foi um ano de libertação, de mudanças, um ano de excessos, mas ainda assim um ano feliz, um ano de aprendizado um ano pra ser lembrado.



2013 PRAZER DA GULA em números:


  • 35 posts, mas linkei o blog ao Instagram e quem acompanhou por lá conseguiu ver muitas coisas legais;
  • 18 lugares visitados e comentados nos posts, devo ter visitado mais de 30, porém com tantas coisas acontecendo na minha vida não pude escrever, tive outras prioridades... Sim pretendo me organizar melhor em 2014. E volto a dizer muita coisa foi postada via Instagram.
  • 2 receitas, sim foram apenas duas receitas, mas esse ano o blog trouxe bastante conteúdo informativo de utensílios, nutrição, boas maneiras e distinções, além de ter iniciado o assunto vinhos o que pretendo dar enfase em 2014, foi delicioso descobrir esse universo!
  • 47 gulosinhos seguidores contra 44 do ano passado, porém houve uma migração de seguidores para "curtidores" da fanpage (sim temos fanpage no facebook) 151 curtidas e também linkei o Instagram o qual temos 312 seguidores.
  • 80793 visitas cresceu muito!!! OBRIGADA AMIGO LEITOR E LEITOR AMIGO GULOSINHO ano passado foram 45275 visitas!
  • 30 novos comentários diretos no blog totalizando 252, perdemos aqui a mensuração, pois muito foi comentado na fanpage e no Instagram.
  • post mais visitado foi PRAZER DA GULA no Restaurante Tokyo com 6891 acessos, no passado foi Bolo de Onça com 3630.
  • visualização de página por país o blog só deixa registrado os últimos 10 países que entraram no Blog

Brasil
68185
Estados Unidos
5021
Portugal
2547
Rússia
935
Japão
607
Alemanha
576
Reino Unido
142
Espanha
95
Canadá
61
França
56

2013 foi um ano que "me joguei" foi um ano intenso, com a vida sendo aproveitada a cada minuto, por isso chamo de ano de excessos.

Me diverti como nunca, me envolvi em muitos projetos, conheci muitas pessoas, quase não dormi...

Logo na primeira semana de janeiro iniciei as atividades com o grupo de Corrida Botafogo Runners, eita povo animado, maior equipe de corrida da cidade, fiz amigos incríveis, aprendi e cresci, foi muito suor, dores e muita farra também

Equipe Botafogo Runners no primeiro treino de 2013
Foi também em janeiro que comprei minha câmera fotográfica profissional, fazia tempo que estava na minha lista de desejos!

Canon EOS 50D
Na ultima semana de janeiro fui conhecer Porto Alegre (Canoas, Shangrila, Atlântida), adorei os 3 dias que fiquei por lá, cidade linda, pessoas educadas, recomendo,,,

Porto Alegre no ultimo fim de semana de janeiro 2013
E fevereiro teve Carnaval, teve farra, teve folia, teve reencontros e no fim do mês tive lesão no tornozelo e bora ficar sem treino por 2 semanas e infelizmente a lesão foi por excessos, vida muito ativa e pouco descanso, mas o lema era aproveitar a vida, então mergulhei no mundo dos livros, cinema, restaurantes e bares...


Fantasiada de Lara Croft

Roomies que amo pra sempre desde sempre!

No topo do mundo!!!

E março foi mês da volta as corridas, de diversão, de aprender a fotografar com tripé, de prestigiar o casamento da amiga Dri, de gravar programa de culinária, mês das mulheres, mês de mimos, mês de chocolates, mês de ser feliz!

Casamento da Adriane e Rafael, time de futebol feminino

Gravando o programa Marmita da TV Fuligem

Aprendendo a usar o tripé
E abril foi mês de mais corridas, de plantar arvores, de karate, Ciranda Viva, de Se Vira Ribeirão, de conhecer gente linda, de Comida di Buteco, de só aparecer em casa para tomar banho e dormir...

Ação nos bairros Se Vira Ribeirão


Treino de Karate Projeto Ciranda Viva
Ação Se Vira Ribeirão nos bairros






Plantas arvores na Estação da Luz
E maio é mês das mães, mês para visitar a vovó e a mamãe, mês que a ONG Cirando Viva completou 10 anos, Mês de Se Vira Ribeirão, mês de mais corridas e também o mês que cai num treino e ferrei os joelhos, foram 8 semanas sem treino...

Parte da Equipe da ONG Ciranda Viva comemorando 10 anos
Vovó mais fofinha


Mamãe linda!
Joelho após duas semanas...
Ah o mês de junho, mês que conheci Rio Preto, mês que tirei férias, que fui pra São Paulo, que voltei a BH, que me envolvi nos protesto, que fiz questão de fazer parte da história, de sonhar com um país melhor, mês de diversão, mês de quermesse...


Mês que eu descobri o projeto Conselhos Grátis, Free Adivice Gil, percebi a necessidade que as pessoas tem em conseguir alguém para ouvi-las, a dificultade de encontrar alguém disposto a conversar e a carência da humanidade.

Protestando em São Paulo, BH e Ribeirão Preto

Momento turista na loja de doces de Rio Preto!

Balada em Radiola em Rio Preto

BH onde descobri que existe o movimento Conselhos Grátis
 e fui ouvir a galera, quer um conselho?

Amigos mais que amados de BH
E o mês de julho foi de muita festa, volta as corridas, doação de sangue, rock e amigos!

Dia de Rock no meu Pub favorito Vila Dionísio

Jogando com mais um time de futebol feminino.

Parceiras de sempre e hoje a balada ia até o sol nascer.

Doação de Sangue para a corrida dos Bombeiros
Eis que chega agosto, mês dos pais, concurso de pipa, graduação dos aluninhos do karate e a badalação continua, eis que me surge a oportunidade de participar de um Duatlon em São Joaquim da Barra, passei numa prova de cerificação do banco e no ultimo dia do mês fui promovida!

Concurso de pipa, essa era uma gigante!

Papai fofo, amo muito você!

Parceiro de Duatlon pegamos sexto lugar!

Graduação dos karatecas do Projeto Ciranda Viva
Nossa já é setembro...


Vamos ampliar as barreiras de conhecimento, hora de iniciar meu curso de fotografia, e aprender um pouco mais sobre vinhos...

Aprendendo sobre vinhos, apreciando!

Curso de fotografia social








































E bora correr mais, e porque não entrar em mais um grupo de corrida? Sim comecei a correr com o pessoal da OAB Runners.


OAB Runners


E teve despedida da agencia e posse na agencia nova em Pontal...

Novos colegas de trabalho de Pontal
Outubro mês das crianças, e não é que apareceu uma super viagem para Maresias com uma turma de amigos super animada...

Estava precisando dessa energização - Maresias

Fazendo amigos eternos!
E as corridas e treinos continuam, e não é que conquistei meu primeiro pódio, corrida da  Circuito Caixa segundo lugar com minha super parceira de futebol e agora corrida!

Segundo Lugar em duplas femininas


Doce novembro, badalado, cheio de corridas de rua, eventos, curso, passei em mais uma certificação do banco, descobri que amo pilotar kart e a noticia mais linda meu primo Jean o qual considero irmão, porque já moramos juntos, vai ser papai, sim eu vou ser tia!!!

Festa de Confraternização agencia de Pontal

Amigos super especiais que fizeram parte intensamente
do meu ano, aqui prontos para pilotar o kart.

CPA 10 renovada!

E o bebê lindo da titia tá aqui!

Enfim dezembro, nossa ufa, que ano cheio, me dei conta q tive atividades todos os dias!!!

E dezembro foi lindo, intenso, corrido, festeiro, animado, fui trabalhar como fotografa de formaturas, foram 10 dias de eventos, conheci muita gente, dormi pouco, me acabei, mas aprendi muito!

E teve o meu aniversário, o Natal na casa da vovó, coisa linda 2013, foi um ano pra celebrar a vida, um brinde a minha vida!

Família Miura

Parte da equipe de fotógrafos

Parte das pessoas lindas que comemoraram meu aniversário comigo!

Ainda quero montar um painel com as fotos de amigos queridos que participaram muito ou fizeram a diferença no meu ano, mas já são mais de 2 da manhã e preciso acordas as 6, pois amanhã é segunda e terei um longo dia que terminará em Sorocaba... Quero por fotos dos amigos dos Runners, do Marcus, do Tony e várias outras pessoas maravilhosas que não apareceram nas fotos aqui, mas que nem por isso, são menos importantes.

2013 foi intenso, exagerado, vivido, cheio de erros e acertos, pessoas vieram e foram, algumas ficaram, algumas deixei de dar a atenção merecida, outras só perdi meu tempo...

Mas a vida para mim tem que ser assim, vivida, ano que vem quero desacelerar, cortar os excessos, valorizar mais as pessoas, os momentos...

Palavra para 2013 - LIBERTAÇÃO

FELIZ ANO NOVO!!!!

PRAZER DA GULA
Hevelinny EIKO Miura

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Viagens & Comidas: Champagnes x espumantes x proseccos x cavas x fris...

Festas chegando e olha que delícia de matéria eu achei!!!

Apreciem...

Viagens & Comidas: Champagnes x espumantes x proseccos x cavas x fris...:         Nem tudo o que parece é. Em regra, a confusão entre tais termos ocorre quando estamos diante de um vinho visivelmente gaseifi...

sábado, 31 de agosto de 2013

PRAZER DA GULA E O McDia Feliz 2013


Olá gulosinhos!

Faz alguns anos participo da campanha comprando o Big Mac, mas dessa vez fui voluntária na venda dos tickets. Cada Big Mac custa R$ 11,50, vamos tranformar Big Macs em sorrisos. 

Esse ano o McDia Feliz é no dia 31/08 (sempre ultimo sábado de agosto), não perca a oportunidade de fazer uma boa ação!

domingo, 25 de agosto de 2013

PRAZER DA GULA no Duets Pasta Burger


Gourmet Burger Maryland - Duets Pasta Burger

Olá gulosinhos!

Sábado é um bom dia para almoçar com as amigas, colocar o papo em dia e comer uma "gordice"! 

A escolha do sábado passado foi o Duets Pasta Burger, fazia um bom tempo que queria conhecer a casa, e até então sempre deixando para outra oportunidade, mas naquele sábado "bateu com força" a vontade de comer um hambúrguer gourmet.

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

PRAZER DA GULA No Dommus Express

Esfihas Dommus Express

Olá gulosinhos!

Na ultima sexta fui conhecer essa esfiharia, casa novinha, acabou de chegar em Ribeirão Preto.


A loja matriz foi inaugurada em 2007 e uma unidade foi inaugurada aqui na nossa cidade, o Dommus conta com um cardápio composto por 19 sabores de esfihas, kibes recheados com catupiry, fogazza, batata smile, mouses e doces sírios.

segunda-feira, 29 de julho de 2013

PRAZER DA GULA no Ragazzo

Nhoque ao Sugo Ragazzo

 Olá gulosinhos!

Chegou à Ribeirão Preto o Ragazzo o fast food italiano do Habib's. 

Eu já conhecia a rede, fui em um restaurante de São Paulo, ontem, fui com umas amigas conferir a unidade de Ribeirão Preto.

quinta-feira, 18 de julho de 2013

PRAZER DA GULA compartilha vídeo Suplementos no Brasil

Olá gulosinhos!

Sim, entendo aqui é uma espaço cheio de gordice, mas acho que informação cabe aqui também!

Todos sabem que amo comer, mas também pratico esportes, karate, musculação, corrida, futebol... E tudo que se relaciona a alimentação e nutrição me interessa.

Navegando pela internet encontrei essa série que até então tem 3 vídeos. Não questiono a qualidade e nem tenho competência para julgar se o que está sendo dito é cabível ou não. Até abro aqui um espaço para discussão e troca de informação.

Mesmo sendo leiga no assunto, penso que tem muita informação lógica, estou sem tempo para estudar e pesquisar mais sobre o assunto, de qualquer forma acho que vale a pena compartilhar, pareceu bem coerente.



PRAZER DA GULA
Hevelinny EIKO Miura

quarta-feira, 26 de junho de 2013

PRAZER DA GULA de Férias, primeira parada - São Paulo!!!

Festival do Camarão
 Retiro do Chopp
De malas prontas













Olá gulosinhos!

Estou de férias, e férias é bom demais...

Quem me segue no Instagram ( @hevelinnyeiko ) conseguiu acompanhar meu dia a dia nas férias, e não sei se notaram mas consegui colocar o link do Instagram aqui do lado direito da página (sim construo meu blog e site sozinha,então cada detalhe que acrescento é uma conquista!!!!) aí dá pra acompanhar em tempo real por onde ando e o que estou fazendo... rs