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sábado, 6 de dezembro de 2014

PRAZER DA GULA e Eiko Noivinha

Por do sol mais romantico do mundo
Lagoa de Garairas

 Ola gulosinhos!

A grande novidade é que meu namorado Renato me pediu em casamento no ultimo sábado, estávamos em uma viagem com um casal amigo, e a resposta foi SIM, eu quero me casar com você.

O cenário escolhido foi Pipa - RN, pedacinho de paraíso escondido no nordeste brasileiro, e as testemunhas, nossos queridos amigos, Flávia e Ronan. Fui surpreendida com o pedido, uma emoção linda!

terça-feira, 2 de dezembro de 2014

PRAZER DA GULA e dica útil: balança de precisão by Keila Teixeira

Olá gulosinhos!

Como prometido, eis-me aqui para falar para vocês sobre a balança de cozinha de precisão!

Gente, é super ú
til! Principalmente para as pessoas que tem uma dieta mega ultra regrada onde é necessário pesar tudo antes de consumir! (que não é o meu caso hahaha)

A minha é essa aí da foto, ela é ótima e s
uporta até 5 kilos!

É sempre bom ter uma balancinha em casa pois algumas receitas não quantificam os ingredientes por tipo de utensílio (por exemplo: 1 xícara, 1 colher de sopa, etc) mas sim por grama/kilo. 

terça-feira, 25 de novembro de 2014

PRAZER DA GULA e pão de queijo fake/fit by Keila Teixeira

Olá gulosinhos!

Esses dias me deu uma vontade gigante de pão de queijo, mas não dá pra apelar para esses congelados e cheios de conservantes que vemos no mercado né..então eis que surgiu a ideia de fazer o pão de queijo fake (que significa "falso", por ser sem queijo) ou fit! 

A receita é fácil fácil fácil e muitoooo gostosa!!! Nem parece fit! Hehehe..

Corre providenciar os ingredientes e mão na massa:

3 ovos 

3 xícaras de polvilho azedo

250g de batata doce cozida (equivale a 1 batata bem grande, mas o ideal é pesar nessas *balancinhas de precisão caseira*)  e amassada na forma de "purê" 

Sal light a gosto

1 colher de sopa de linhaça 




Preparo:

Amasse tudo com as mãos mesmo, até obter uma boa consistência onde a massa não desgrude das mãos, faça bolinhas e leve para assar na forma previamente untada por 25 minutos ou menos! Prontinho! Como a receita rende bem, o que sobrar pode congelar e depois é só assar! 

Eu recheei os meus com requeijão light e creme de ricota light, fica sensacional! Quem testar me conta se gostou!


Bom apetite! 

*A balança de precisão pode ser encontrada em lojas de R$ 1,99 ou até mesmo na internet. A minha custou apenas R$ 25,00 e é ótima! Suporta até 5k. Em breve post com mais detalhes!)

Keila Teixeira 
PRAZER DA GULA











domingo, 23 de novembro de 2014

PRZER DA GULA Te Ensina a Preparar Salada Bifum

Receita Salada Bifum
Ola gulosinhos!

Quem gosta de comida japonesa sabe que o Bifum é servido geralmente de entrada. Eu quando vou a algum restaurante até torço para que a entrada seja essa salada, saborosa e refrescante.

Para quem não conhece, Bifum é um macarrão de arroz bem fininho, por ser macarrão feito de arroz não contem glúten, tornado assim esse prato muito saudável e ampliando o universo de refeições para as pessoas alérgicas ou sensíveis ao glúten (doença celíaca). Já escrevi matéria sobre o glúten e doença celíaca, corre la pra ver Gluten o que vem a ser?

sexta-feira, 21 de novembro de 2014

PRAZER DA GULA e Capuccino light caseiro by Keila Teixeira

Olá gulosinhos! 

Hoje a dica é pra quem adora um capuccino (mas que, assim como eu acha caro no mercado mais acaba comprando por necessidade!) 


Anotem os ingredientes e mão na massa:

* 1 pacote 200g de leite desnatado em pó (uso sempre Itambé) 
* 1 pacote 50g de café solúvel (pra quem gosta do Capuccino mais forte, pode usar o extra forte! Eu usei o tradicional!)
* 8 colheres de sopa de achocolatado diet (uso Gold) 
* 1 colher de café de bicarbonato de sódio (opcional, é para deixar com aquela espuminha) 

sábado, 15 de novembro de 2014

PRAZER DA GULA e tomate recheado by Keila Teixeira



Olá gulosinhos! Hoje a dica é DE-LI-CI-O-SA!!!

Simples, prática, saborosa e o melhor: econômica! 

São os tomates recheados..ficam divinos! Anota aí os ingredientes:

Ingredientes: 

4 tomates 
1 lata de atum sólido ao natural
Frango cortado em cubinhos
Requeijão light (a gosto)
Azeite (a gosto)
Orégano (a gosto) 
Sal (a gosto) 
Cheiro verde (a gosto)

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

PRAZER DA GULA e dica deliciosa, saudável e econômica by Keila Teixeira



Olá gulosinhos! 

Quem aqui gosta de água de coco levanta a mão! Euuuu! Hahaha...eu tenho paixão por água de coco, sou daquelas que vai a praia e fica procurando uma barrraca que tenha a bendita e não troco por bebida nenhuma! 

Acontece que comprá-la pronta para consumo no mercado é tão caro! Custa em torno de R$ 7,00-8,00 uma caixinha com 1 litro, e detalhe: industrializada e cheia de conservantes! 

terça-feira, 11 de novembro de 2014

PRAZER DA GULA Te Ensina usar Alho-poró

Alho-poró - www.prazerdagula.com.br
Ola gulosinhos!

Hoje é dia de feira aqui no meu bairro, toda terça a tarde...

Como to tentando pegar leve essa semana, fui comprar agua de coco e numa barraquinha dei de cara com o alho-poró, sinceramente eu adoro, logo comprei 2 bandejinhas! 

Uma para usar hoje mesmo, escolhi fazer refogado, e a outra coloquei no congelador...

sábado, 8 de novembro de 2014

PRAZER DA GULA e banana com calda de chocolate by Keila Teixeira

Olá gulosinhos de plantão!

Sabe aquele dia que dá uma vontade absurda de doce?! Mulheres sabem do que estou falando hahaha...

Para não sair da dieta, achei uma solução rápida, pratica e doce! 

Você vai precisar de:

1 banana 
1 colher de sopa de achocolatado diet ou cacau em pó
1 colher de sopa de adoçante culinário (uso sempre Tal e Qual) 
1 colher de sopa de margarina light

quinta-feira, 6 de novembro de 2014

PRAZER DA GULA e "cupeggs" by Keila Teixeira

Olá gulosinhas e gulosinhos! Tudo bem com vocês?! 

Dia desses cheguei super tarde e cansada de um trabalho fotográfico, logo, sem muita disposição para preparar o jantar...então eu resolvi unir "o prático ao agradável" hahaha..

Como eu já tinha visto no Facebook e no Pinterest algumas fotos desse tal "cupeggs" (não tinha esse nome, eu que acabei inventando rs), resolvi testar! Super facil e saboroso! 

PPRAZER DA GULA COMEMORA OS 100 MIL ACESSOS!!!

Ola gulosinhos!!!!
Ah novembro! Doce novembro! E novembro é  o mês de aniversário do blog e foi o mês que atingimos 100 mil acessos!

Para muitos pode ser  pouco, mas para mim é como ver que meu "filhinho" cresceu! Estou muito feliz!!!

Foram muitas horas de dedicação, diversão, informação e gordices!!!

Só tenho que agradecer a vocês meus queridos leitores que adoro chamar carinhosamente de gulosinhos! E claro, não posso esquecer da participação especial das lindas Leka Labadeça e Keila Teixeira.

Fica aqui o meu muito obrigado!!!! 

terça-feira, 4 de novembro de 2014

PRAZER DA GULA na Feira de Rua - CHAPAMONHA o que é?



Olá gulosinhos!

Eu adoro uma feira dessas de rua que vende alimentos, mas raramente consigo ir...

Sou daquelas que quando vai a feira quer xeretar tudo e o pior quero comprar e comer tudo!


Vejo aquele monte de verduras, legumes e frutas super coloridos e perfumados, ai fico querendo morder ali mesmo nas barracas rs... 

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

PRAZER DA GULA e bolo de caneca zero açúcar by Keila


Olá gulosinhos, tudo bem?

Como a nossa querida EIKO já apresentou no post anterior, eu sou a Keila, a nova co autora do blog PRAZER DA GULA , e a partir de hoje passarei receitas e dicas para manter uma alimentação saudável! Vale lembrar que todas as receitas foram previamente testadas e logicamente aprovadas! :)

Para estrear meu primeiro post, escolhi uma delícia de sobremesa que é super prática, o bolo de caneca de chocolate zero açucar. Mãos a obra!

domingo, 2 de novembro de 2014

PRAZER DA GULA ganha mais uma colaboradora! Keila Teixeira

Ola gulosinhos!


Tenho novidades!!!

Estão vendo a foto da Keila aí  do lado? 


Então, ela veio deixar o nosso blog mais bonito e claro mais gostoso!

quarta-feira, 10 de setembro de 2014

PRAZER DA GULA No Shooters Burger&Beer

Ola gulosinhos,

Saudades desse espaço, mas tantas coisas boas aconteceram nos últimos tempos...

Tenho muito a agradecer pelo ano abençoado que Deus esta me dando.

Acho que a maior novidade a contar para os que acompanham só o blog e não me segue no Instagram e que estou namorando...

quinta-feira, 1 de maio de 2014

PRAZER DA GULA e Comida Di Buteco Ribeirão Preto 2014

Ola gulosinhos,

Adoro esse festival de Comida Di Buteco, sempre que inicia o concurso eu tento ir no máximo de bares possível, mas esse ano infelizmente não consegui ir em muitos...

Comida Di Buteco o maior concurso de cozinha de raiz, e esse post vem atrasado... O concurso iniciou-se em 11/04 e vai ate 04/05, ultimo fim de semana, mas corram ainda da tempo...

Bares participantes:





Mais informações no site: 

http://www.comidadibuteco.com.br/ribeirao-preto/botecos/

Bom apetite,

PRAZER DA GULA
Hevelinny EIKO Miura

domingo, 16 de março de 2014

PRAZER DA GULA estudando os Vinhos Italianos.

Histórias e Vinhos: Entendendo as classificações italianas de vinho: DOCG, DOC e IGT...

Histórias e Vinhos: Entendendo as classificações italianas de vinho: D...: Mesmo para os consumidores regulares e mais experientes, a interpretação de alguns rótulos e das classificações que trazem pode ser duvid...

domingo, 9 de março de 2014

PRAZER DA GULA no Calzone del Salento Rosticeria


Calzone da Sorella

Olá gulosinhos!

Voltando ao circuito gastronômico e de gordices, por acaso, passando na avenida Independência vi que tinha casa nova ali.

Já tinha marcado de sair pra jantar com a amiga Adrieli, logo pensei, seria uma oportunidade de conhecer...

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

PRAZER DA GULA Recicla de Forma Inteligente - Lacre feito de garrafa pet

Olá gulosinhos!

Olha que legal essa idéia que peguei no facebook da Denise!

Muitas vezes não guardamos de forma adequada os alimentos, não lacramos os sacos e embalagens, mas com idéias simples podemos melhorar o armazenamento e até o nosso bolso agradece, pois guardando certinho o disperdicio é menor!


Achei a dica muito útil!

PRAZER DA GULA
Hevelinny EIKO Miura

segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

PRAZER DA GULA apresenta sorvete? Sqn SHAKE SAUDÁVEL

Boa Noite gulosinhos da Eiko! Todos geralmente temos dias super ativos, preenchidos com trabalho,  compromissos, academia, filhos, enfim... a noite geralmente estamos sem forças , então hoje estou trazendo para vocês uma dica deliciosa e saudável que é o SHAKE DE CACAU, que repõe nossas energias. Geralmente gosto de tomar substituindo o meu jantar pois é bastante nutritivo!

O cacau contém flavonoides , que são excelentes antioxidantes e protegem as células do organismo. Para completar esse delicioso shake , contamos com a aveia, que auxilia a redução de colesterol; a banana, rica em potássio , grande amigo dos nossos músculos; a castanha do Pará,  contém selênio,  combate o envelhecimento celular ; ameixa preta , vem para dar uma forcinha ao nosso intestino...quer mais o que ?

Lembrem -se que eu adoro com muito gelo e nesse caso, nos dá a sensação de degustarmos um delicioso sorvete hummm, então, chega de conversa e vamos ao que interessa:

01 copo 200ml de leite desnatado
01 banana nanica
01 castanha do Pará
01 colher de sopa de aveia
01 colher de chá cheia de cacau em pó
02 ameixas pretas secas

Bater tudo no liquidificador e pronto!  A observação interessante , é que, para quem quer reduzir um pouco na balança, tem aqui um aliado!

Bora pra cozinha gulosinhos e tenham bons sonhos hoje!

sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

PRAZER DA GULA deseja BOM DIA regado a suco poderoso!

Bom dia gulosinhos da Eiko e apreciadores dos sucos naturais!  Meu bom dia hoje vem trazendo para vocês essa delícia do verão!

Hoje, meu test drive foi realizado com duas frutas que, particularmente, gosto muito: o melão e a ameixa vermelha.

O melão tem vitaminas do complexo B, cura doenças e é diurético(contribuindo para o emagrecimento... ahhhhhhhh como adoramos esta palavrinha mágica) !  A ameixa vermelha, por sua vez, é um antioxidante natural. Portanto, com um toque de hortelã , conseguimos chegar ao suco do dia :D . Bora anotar a receita?

01 FATIA DE MELÃO
01 AMEIXA VERMELHA COM CASCA
FOLHAS DE HORTELÃ A GOSTO
GELO
ADOÇANTE, MEL  OU SEM
IMPORTANTE: GOSTO DE UTILIZAR A CASCA PELO VALOR NUTRICIONAL DAS FRUTAS.

Espero que gostem e bom apetite!

Beijinhos

Leka Labadeça

terça-feira, 7 de janeiro de 2014

PRAZER DA GULA suco detox

Boa tarde queridos Gulosinhos da Eiko ! Em primeiro lugar gostaria de agradecer imensamente o convite dessa pessoa querida e que tem muito a agregar de informações para vocês!

Bom, sou fã incondicional de sucos e nada se compara a um de frutas naturais. Por conta da poluição gastronômica do fim do ano conciliado com o verão me atirei nessa e vim contar a receitinha do detox de hoje.

Suco detox tem a função de eliminar toxinas do organismo,  secar barriga pela combinação dos itens e auxiliar no emagrecimento.

Hoje, optei por SUCO DE MELANCIA COM HORTELÃ E CHÁ DE HIBISCOS.  Este chá combate a hipertensão,  colesterol,  acelera a digestão.  Aliado ao hortelã que elimina toxinas e  à melancia que é diuretica , temos um elixir heheh.

Particularmente eu adoro sucos muito gelados então não economizo no gelo. Para fazer esta delicia refrescante você precisa de :
01 SACHE DE CHÁ DE HIBISCOS JÁ EM UMA XÍCARA DE ÁGUA FERVENTE. (DEIXE ESFRIAR)
01 FATIA DE MELANCIA
HORTELÃ A GOSTO
ADOÇANTE (EU OPTO PELA SUCRALOSE) OU SEM NADA.
GELO
BATER TUDO NO LIQUIDIFICADOR , COAR E PRONTINHO!  :D

Tomando pela manhã você acelera ainda mais o metabolismo , mas pode tomar em qualquer intervalo que achar conveniente!  É um ótimo lanche!

Espero que gostem e se deliciem !!

Beijinhos

Leka Labadeça

PRAZER DA GULA traz Convidados - Participação especial da Le Labadeça

Olá gulosinhos!

FELIZ ANO NOVO!!!! Que 2014 seja um ano abençoado!

E pra começar o ano já com novidades e no maior alto astral convidei a Alessandra Labadeça para postar os maravilhosos sucos que ela tem preparado no dia a dia... 

Suco é a cara do verão e nesse calor absurdo de Ribeirão Preto seria muito egoísmo não partilhar essas delícias!!!

Bem-vinda Lê!!! 



PRAZER DA GULA
Hevelinny EIKO Miura