Pesquisar este blog

quarta-feira, 21 de março de 2012

PRAZER DA GULA e A Tabela De Calorias Dos Pratos Caseiros e Produtos Industrializados

Olá gulosinhos!

Continuando nossa semana contando calorias o post de hoje é sobre as comidinhas do nosso dia a dia, pratos que aparecem no nosso almoço ou jantar!









Pratos caseiros e produtos industrializados
Arroz com feijão 2 colheres de sopa (40g) 75
Arroz-de-carreteiro 1 colher de sopa (20g) 56
Bife à parmegiana 1 bife 485
Carne de panela 1 bife (100g) 230
Creme de milho c/ leite e maisena 1 colher de sopa (20g) 72
Empadão de frango 1 fatia (100g) 359
Estrogonofe 1 concha 332
Farofa 1 colher de sopa (20g) 169
Feijoada 1 concha 273
Frango xadrez 1 porção 180
Leitão a pururuca 1 porção 966
Moqueca de peixe 1 concha 325
Panqueca 1 unidade (30g) 60
Pimentão assado com carne 1 unidade (200g) 298
Rabada 1 porção 389
Ratatoille 1 colher de sopa (20g) 38
Risoto caseiro 1 colher de sopa (20g) 52
Salada de batata 1 xícara de chá (100g) 147
Sashimi c/ atum namorado, linguado e nabo 1 porção 363
Tabule 1 colher de sopa (20g) 52
Torta de camarão 1 fatia (100g) 310
Vatapá 1 concha 227
Bom Apetite!

PRAZER DA GULA
Hevelinny Eiko Miura
Comentários
0 Comentários

Nenhum comentário:

Postar um comentário